Der Liegeergometer 440 ES von ProForm ist ein beliebtes Modell. Dieses Fahrrad ist erschwinglich und hat 32 Programme und 25 Widerstandsstufen.
Dieses Heimtrainer verfügt außerdem über einen robusten Rahmen, ein anständiges Schwungrad und eine solide Garantie.
Aber die eigentliche Frage ist, lohnt es sich, darin zu investieren?
Nun, das war hier, um Ihnen dabei zu helfen, es herauszufinden.
In diesem Test werde ich über alle Komponenten sprechen, die zusammenkommen, um dieses Fahrrad zu dem zu machen, was es ist. Sie können eine fundierte Entscheidung darüber treffen, ob dieses Fahrrad das Richtige für Sie ist.
Also, fangen wir an!
Der Liegeergometer ProForm 440 ES
Wenn Sie nach einem Heimtrainer gesucht haben, sind Sie wahrscheinlich schon einmal auf ProForm gestoßen. Sie sind eine sehr beliebte Marke für Heimfitness (zitieren Sie mich nicht, aber ich denke, sie sind eine der beliebtesten Marken).
Die Qualitätsmaschinen von ProForm sind bekannt für ihre funktionsreichen Designs. Die Laufbänder und HIIT-Trainingstrainer von ProForm sind ein Hit, und die Ellipsentrainer und Fahrradtrainer sind ein Schnäppchen.
Wenn Sie ein ausgeklügeltes Modell zu einem fairen Preis im Vergleich zu anderen größeren Marken in der Branche erhalten, ist es leicht zu verstehen, warum ProForm einen so beeindruckenden Ruf entwickelt hat.
ProForm ist stolz darauf, Maschinen mit fortschrittlichen Funktionen zu entwickeln, aber die Funktionalität und Leistung seiner Maschinen sind immer noch erstklassig.
Dies wird deutlich, wenn Sie sich ihre Konsolen ansehen – ästhetisch ansprechend und definitiv funktional. Sie sind nicht da, um mitgenommen zu werden; Sie haben einen Zweck.
Natürlich können Sie diese erstaunliche fortschrittliche Technologie nicht von ihren primitiven und supergünstigen Einheiten erwarten. Sie werden sicherlich kein HD, Touchscreen-Displays oder irgendetwas von diesem Jazz bekommen.
Ihr 300 SPX Fahrrad ist ein großartiges Beispiel. Es ist ein einfaches Trainingsgerät, das tut, was es soll.
Der 440 ES ist sowohl stilvoll als auch funktional. Hier ist, was Sie von dieser Maschine erwarten können, die mit einem vollen Verkaufspreis von (obwohl Sie sie normalerweise für einen Bruchteil dieses Preises finden können):
Vorteile:
- Solider, strapazierfähiger Rahmen
- Gewichtskapazität: 159 kg
- Ergonomischer und verstellbarer Sitz
- 25 Widerstandsstufen
- 32 Trainingsprogramme
- iFit-kompatibel
- Hintergrundbeleuchtetes LCD-Display 13 cm
- Quick-Touch-Tasten
- Pulsgriffsensoren
- Kompatibilität mit Brustgurt-Herzfrequenzmonitor
- Multi-Grip-Lenker
Nachteile:
- Schwungrad könnte schwerer sein
Schwungrad
Wie alle Heimtrainer gibt es auch bei Liegerädern eine große Auswahl an verfügbaren Schwungradgewichten. Obwohl wir normalerweise die Bedeutung des Schwungradgewichts betonen, wenn wir über Spinbikes sprechen, ist es wirklich eine wichtige Spezifikation, die für jedes Fahrrad zu berücksichtigen ist.
Traditionell ist der Gedanke, dass schwerer ist, besser, da dies für ein glatteres, flüssigeres Gefühl während des Betriebs sorgt (das zusätzliche Gewicht baut mehr Schwung auf und begrenzt den Widerstand zwischen den Pedalschlägen).
Die genialen Köpfe des Keiser M3i würden dieser Behauptung widersprechen.
Auf jeden Fall können Schwungräder zwischen 8 und 23 kg wiegen. Obwohl Liegeräder normalerweise nicht mit schwereren Schwungrädern als Spin-Bikes ausgestattet sind, haben High-End-Liegeräder oft Schwungräder bis zu 9 kg.
Der 440 ES wird mit einem 8 kg Schwungrad geliefert. Obwohl es nicht so leicht ist wie Top-Home-Modelle wie Soles LCR, ist dieses Modell immer noch recht erschwinglich.
Was auch ziemlich gut ist, sind die 25 Magnetwiderstandsstufen, mit denen dieses Fahrrad ausgestattet ist. Dadurch können Sie die Intensität Ihres Trainings steuern. Der magnetische Widerstand von ProForms ist leise im Betrieb.
Sie können Ihre Widerstandsstufe ganz einfach digital mit den Konsolentasten ändern. Dieses Fahrrad ist sogar mit Quick-Touch-Widerstandstasten ausgestattet, mit denen Sie Ihren Widerstand sofort einstellen können, wenn Sie genau wissen, wo Sie ihn haben möchten.
Insgesamt hat der 440 ES ein beeindruckendes Schwungrad für den Preis. Die 25 Widerstandsstufen sorgen für einen reibungslosen Betrieb.
Sitz
Wenn Sie zum ersten Mal herkömmliche Heimtrainer verwenden, kann der Sitz unangenehm sein. Sie sind so konzipiert, dass sie schmal sind und das Fahrgefühl eines Outdoor-Bikes nachahmen. Sie können es durch regelmäßiges Training lernen.
Bei Liegerädern ist dies jedoch nicht der Fall.
Liegeräder sollen komfortabler sein als andere Indoor-Bikes.
Liegeräder sollten große, bequeme und verstellbare Sitze haben, um maximalen Komfort während des Trainings zu gewährleisten.
Der 440 ES wird mit einem dicken, gepolsterten und konturierten stuhlähnlichen Sitz geliefert. Es ist verstellbar, sodass Sie leicht Ihre perfekte Passform finden können.
Darüber hinaus ist es ergonomisch und bietet Lendenwirbelstütze, was sehr gut ist, da es Ihre Körperhaltung ausrichtet, damit Ihr Rücken beim Fahren nicht schmerzt.
Die Rückenlehne bietet eine bessere Belüftung, damit Sie beim Training kühl bleiben. Heutzutage ist es ziemlich Standard, aber es ist immer noch ein nettes Feature, das den Gesamtkomfort verbessern kann.
Ihre eingebaute Lordosenstütze kann auch Menschen mit schmerzendem unteren Rücken ein wenig zusätzliche Unterstützung bieten.
Der Sitz ist laut den meisten Benutzern sehr bequem. Das 440 ES ist ein Liegerad, das seinem Ruf alle Ehre macht. Es hat einen bequemen, verstellbaren und ergonomischen Sattel.
Lenker
Lenker mit mehreren Griffen werden bevorzugt. Dadurch können Sie Ihren Griff während der Fahrt anpassen. Es verbessert Ihren Komfort und Ihr Gleichgewicht.
Mal sehen, wie der 440 ES im Vergleich abschneidet.
Der 440 ES wird mit 2 Lenkerpaaren geliefert, die sich an der Konsole und am Sitz befinden. Die EKG-Pulsgriffsensoren sind am vorderen Lenker installiert. Wenn Sie also Ihre Herzfrequenz überwachen möchten, können Sie dies ganz einfach tun, indem Sie sie greifen.
Der 440 ES-Lenker hat für ein besseres Benutzererlebnis gesorgt. Multi-Grip-Funktionen ermöglichen es Benutzern, die Position ihrer Hände einfach zu ändern.
Rahmen
Eine gute Möglichkeit, eine hochwertige Maschine zu erkennen, ist der Rahmen.
Hochwertige Fahrräder haben einen stabilen Rahmen, da er sich beim Training nicht bewegt oder wackelt. Es wird Sie durch Ihre Workouts unterstützen, egal wie intensiv oder leicht sie sind.
Weil sie sich eher wie eine Maschine in einem Fitnessstudio anfühlen, bevorzuge ich schwerere Fahrräder. Schwerer bedeutet robuster. Und robuster bedeutet stabiler.
Um langlebige Rahmen zu gewährleisten, sollten Sie ein Mindestgewicht von 136 kg anstreben.
Der 440 ES verfügt über einen stabilen Durchstiegsrahmen, der von beiden Seiten leicht zugänglich ist. Es hat eine maximale Zuladung von 159 kg, was für ein Fahrrad dieser Preisklasse sehr respektabel ist.
Die meisten Benutzer sollten in der Lage sein, mit dieser Kapazität bequem zu trainieren. Aber wenn Ihr Gewicht sich der Benchmark nähert, empfehle ich meinen Lesern immer, nach Maschinen mit höheren Gewichtskapazitäten zu suchen.
Mit schwereren Maschinen können Sie mehr Stabilität und Sicherheit erreichen.
Insgesamt punktet das 440 ES in der Rahmenabteilung mit seinem hohen Gewichtslimit.
Merkmale
Diese Funktionen sind im ProForm 440 ES enthalten:
32 Trainingsprogramme: Der 440 ES verfügt über eine Schiffsladung von Trainingsprogrammen zur Auswahl. Sie können jeden Tag neue Workouts ausprobieren, die Sie motiviert halten sollten. Sie können einen Monat lang verschiedene Workouts durchführen, ohne ein Programm wiederholen zu müssen.
iFit-fähig: iFit ist eine kostenpflichtige Abonnement-App, die Sie in eine Welt voller Fitnessmöglichkeiten führt. Sie können auf viele interaktive Trainingsprogramme zugreifen, z. B. einen virtuellen Fitnesstrainer, ein Übungsgelände mit Google Maps auswählen oder andere iFit-Benutzer zu einem Freundschaftsspiel herausfordern.
13-cm-LCD mit Hintergrundbeleuchtung: Mit diesem Display können Sie Ihre Trainingsmetriken wie Geschwindigkeit, Distanz, Drehzahl, Puls und mehr schnell und einfach überprüfen.
Die Quick-Touch-Tasten: Mit dieser Funktion können Sie Ihre Widerstandsstufen und Programme sofort anpassen, ohne die Auf-/Ab-Taste mehrmals drücken zu müssen. Auf diese Weise können Sie Ihren Fokus aufrechterhalten, während Sie mit einem einzigen Knopfdruck höhere Level genießen.
Brustgurt-Herzüberwachung: Obwohl ich bereits erwähnt habe, dass der 440 ES Pulsgriffsensoren an seinem Lenker hat, ist das Gerät auch telemetrisch für eine bessere und genauere Cardio-Messung. Es unterstützt die drahtlose Herzüberwachung, aber der Brustgurt ist separat erhältlich. Es ist eine großartige Funktion, die Sie zu diesem Preis nirgendwo anders finden werden.
Kühlgebläse: Es kann Ihnen helfen, sich während Ihres Trainings wohler zu fühlen.
Wasserflasche: Es ist nichts Besonderes, aber es erleichtert den Benutzern die Flüssigkeitszufuhr.
Tablet-Halterung Sehen Sie sich Ihre Lieblingssendungen auf Ihrem Tablet an oder erledigen Sie Multitasking, während Sie trainieren. Es wird über der Konsole platziert, damit es Ihre Fortschrittsparameter und Trainingstasten nicht blockiert.
Montage
Die Aufbauanleitung ist einfach und klar. Es gibt schriftliche Anweisungen sowie Bilder für jeden Schritt auf dem Weg.
Um die Arbeit zu erledigen, sind Sie dafür verantwortlich, die vorderen und hinteren Stabilisatoren anzubringen und die Konsole, die Pedale, den Lenker und den Sitz anzuschließen.
Sie müssen das Schwungradgehäuse nicht zusammenbauen.
Sie sollten keine Kabel einklemmen, während Sie sie durch die Konsole führen.
Insgesamt sind mehrere Schritte erforderlich, um dieses Fahrrad zusammenzubauen, aber es ist alles ziemlich einfach. Die meisten Benutzer sollten damit einverstanden sein, die Arbeit selbst zu erledigen.
Ich würde ungefähr eine Stunde damit verbringen, den 440ES einsatzbereit zu machen.
Garantie
ProForm unterstützt den 440 ES mit der folgenden Garantie.
- Rahmen: 10 Jahre
- Teile: 3 Jahre
- Arbeitszeit: 1 Jahr
Ich denke, das ist eine gute Garantie für ein Fahrrad in dieser Preisklasse. Allerdings könnte hier ein wenig Verwirrung aufkommen, da einige Websites eine lebenslange Garantie auf den Rahmen angeben.
ProForm Used bietet eine lebenslange Garantie auf alle seine Geräte, also glaube ich, dass das stimmt. Es scheint, dass ihre Rahmengarantien auf 10 Jahre reduziert wurden. (Ich bin mir nicht sicher warum).
Während eine lebenslange Rahmengarantie besser ist, ist eine 10-Jahres-Garantie für ein Fahrrad, das Sie kaufen können, akzeptabel.
Wenn es um Teilegarantien geht, bieten Qualitätsräder in jeder Preisklasse normalerweise 3-5 Jahre, also kein Problem. Ein Jahr Arbeit ist ziemlich normal, unabhängig von der Preisklasse.
Abschließende Gedanken
Das Liegerad ProForms 440 ES ist sehr solide. Mir gefällt, wie solide der Rahmen ist und dass er mit einer Gewichtsbeschränkung von 159 kg kommt – das sagt viel aus, besonders für eine preisgünstige Maschine.
Menschen, die viele verschiedene Workouts machen möchten, werden die Vielfalt der integrierten Programme lieben, die dieses Fahrrad bietet. Sie haben auch die Möglichkeit, sich für iFit anzumelden und unbegrenzte Trainingseinheiten zu erhalten, wenn Sie dies wünschen.
Wenn Sie den vollen Preis zahlen, kann das Schwungrad etwas schwer sein. Wenn Sie dieses Fahrrad jedoch mit einem Rabatt kaufen (was ich sehr empfehlen kann), ist das Schwungradgewicht ziemlich gut.
Die Garantie ist auch ziemlich gut.
Insgesamt ist das 440 ES nicht eines der besten Liegeräder, die ich je gesehen habe, aber für den Verkaufspreis hat es viel zu bieten. Diejenigen, die ein preisgünstiges Liegerad suchen, werden wahrscheinlich mit diesem Modell zufrieden sein (auch hier zahlen Sie bitte nicht den vollen Preis für dieses!)
