Wir überprüfen kostenlose Produkte, die wir erhalten, und nehmen an Partnerprogrammen teil, bei denen wir möglicherweise für Artikel entschädigt werden, die über Links von unserer Website gekauft wurden.
Weitere Informationen finden Sie auf unserer Offenlegungsseite.
Dies ist ein EPIC Garage Gym. An jedes Detail wurde gedacht, einschließlich der Tatsache, dass alles zusammenpasst. Viel Spaß beim Bauen!
Der Bau eines Garagen-Fitnessstudios ist keine leichte Aufgabe.
Es erfordert viel mehr Hingabe, harte Arbeit, Geld und Mühe (meistens).
Aber wenn Sie sich entscheiden, die Zeit zu investieren und bereit sind, Geld auszugeben, können die Ergebnisse bemerkenswert sein. UND dieses Garagen-Fitnessstudio ist das perfekte Beispiel dafür.
Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, ob Sie ein Fitnessstudio zu Hause eröffnen möchten, hilft Ihnen dieser Artikel weiter.
Build-Details
Die ursprüngliche Garage war eine Garage für zwei Autos. Die Garage hatte eine einzelne Glühbirne, also wurde sie herausgenommen und die Verkabelung verlegt, um 2 Leuchtstofflampen zu installieren. Sheetrock wurde dann aufgehängt und dauerhaft installiert.
Das Hantelset und der Ständer waren die ersten, die ankamen. Es war kein Platz dafür, also stand es in der Garage.
Sprühen Sie die Basisschicht, um die Wände auszugleichen. Zum Glück stand ein Sprühgerät zur Verfügung, anstatt es von Hand rollen zu müssen.
Begann die Wände und Türen zu streichen. Es wurden drei Farben gewählt. Schwarz auf der Unterseite hilft, die Ausrüstung hervorzuheben und passt gut zu den Stallmatten.
Lass es grün werden! Lindgrün!
Dem Lack den letzten Schliff geben.
Obwohl der größte Teil des Bodens mit Matten bedeckt sein wird, haben wir uns für die Verwendung von Epoxid entschieden.
Epoxy fertig. Es ist schön! Es braucht viel Mühe, aber das Endergebnis ist erstaunlich.
Dies ist das Endprodukt nach zwei Schichten Farbchips. Es sieht ziemlich gut aus, wie ich finde.
Anständig, um 2 Schichten hinzuzufügen
Obwohl es nicht notwendig ist, stellt dies sicher, dass der Boden geschützt bleibt.
Die OSB-Platten wurden dann mit Pferdeboxmatten belegt. Nicht einmal ein Kreuzheben mit 363 kg könnte diesem Boden etwas anhaben.
Passend zu den Wänden und der Ausstattung haben wir uns entschieden, die Kanten des Bodens limonengrün zu streichen.
Beschlossen, weiterzumachen und meine Hanteln und Gestelle aufzurüsten. Ich ging mit Urethan-Hanteln und alle Duplikate wurden verkauft. Sie waren ein willkommenes Upgrade.
Es war der schönste Tag! Es war ein toller Tag! Erhielt 5 Paletten und 2 riesige Ständer von Fedex Freight. Es dauerte 8 Stunden, die Artikel auszupacken und auszupacken und sie dann an ihre richtigen Positionen zu bringen. Die beste Verpackungsarbeit, die ich je gesehen habe.
Es ist alles eingerichtet, und jetzt kann ich die spezifische Ausrüstung durchgehen. Dieser Body Solid Functional Trainer wurde auf Craigslist gekauft. Die Stecktafel im Hintergrund wurde bei Home Depot gekauft.
Dies ist Hack Squat und Beinpresse in einem. Sie können das Polster von der Beinpresse entfernen und es dient gleichzeitig als Hack-Squat-Maschine. Alles ist limonengrün lackiert, wie Sie sehen können. Die benutzerdefinierte Farbe war etwas teurer, um mit dem Rest in unserem Fitnessstudio übereinzustimmen, aber es hat sich gelohnt.
Dies ist eine Beinstreckung und Beinbeugung in einer Maschine. Ich war mir nicht sicher, wie sehr ich es mögen würde, aber seine Ergonomie ist ausgezeichnet. So gut wie alle, die ich in einem kommerziellen Fitnessstudio verwendet habe.
Ich habe mich für einen Latzug entschieden, der für mehr Vielseitigkeit auch eine niedrige Ruderstation enthält. Rechts davon ist die Fernseh- und Stereostation zu sehen.
Das Herzstück des gesamten Fitnessstudios; das Squat-Rack! Sie können auch die verstellbare Bank sehen. Das Rack heißt D1 Rack und die Bank ist die D1 Bench, beide von Bigger, Faster, Stronger. Dieses Zeug ist sehr strapazierfähig. Sie können auch die Klimmzug-, Landminen-, Dip- und Seilbefestigungen kaufen.
Hier ist ein weiterer Winkel zusammen mit der Stelle, an der der Spiegel installiert wurde. Es ist riesig, aber es scheint nirgendwohin zu gehen.
Nahaufnahme eines der strapazierfähigsten J-Cups, der je gebaut wurde. Sie können auch die OB-86 Cap Barbell sehen.
Hier ist eine Nahaufnahme der Pull-up-Anhänge. Du kannst so ziemlich jede erdenkliche Klimmzug-Variation machen.
Ich habe auch den Dip-Aufsatz gekauft. Sie passen genau wie die J-Hooks in die Uprights.
Glückliche Frau glückliches Leben.
Heres die sitzende Wadenmaschine. Es gibt auch Arnold Schwarzenegger, der über jede Wiederholung und jeden Satz wacht.
Arnold schaut immer zu.
Dies ist ein rasterbasiertes Foto. Es ist ok geworden, aber nicht perfekt. Ursprünglich sollten es 120 Seiten werden, doch dieser Versuch scheiterte an den Nähten der Garage.
Heres eine herausgezoomte Ansicht der Garagentorwand.
Verkleinerte Ansicht der linken Seitenwand.
Verkleinerte Ansicht der rechten Wand
Straßenparken fürs Leben.
Das Garagen-Fitnessstudio in seiner ganzen Pracht!
Letzte Gedanken
Collin Steele ist ein großartiger Typ und ich bin dankbar, dass er mir erlaubt hat, seine Baufotos zu teilen. Dieses Fitnessstudio ist wahrscheinlich eines der besten, die ich je gesehen habe. Das wird es noch lange geben, auch wenn es einiges gekostet hat.
Das Limettengrün hebt die Turnhalle von den üblichen schwarzen und pulverbeschichteten Turnhallen ab.
Wenn dies Sie nicht dazu motiviert, ein Garagen-Fitnessstudio zu bauen, weiß ich nicht, was es tun wird!
