Der XMark XM-43434 Power Tower ist eine stabile und effektive Möglichkeit, effektive Oberkörperübungen durchzuführen, ohne dass eine Kraftstation erforderlich ist, wie z. B. Klimmzüge und Beinheben.
Dieser Produktartikel geht näher auf den Turm ein, inklusive der verschiedenen Übungsmöglichkeiten, Kundenrezensionen und einem Vergleich mit ähnlichen Bauformen.
Design-Merkmale
Wenn Sie Klimmzüge, Dips und andere Körpergewichtsübungen von zu Hause aus durchführen möchten, ist der beste Weg normalerweise die Anschaffung eines Kraftturms.
Wo viele Türme Schwierigkeiten haben, die perfekte Balance zwischen Dip-Bar-Positionierung und Stabilität zu finden, wurde der XMark XM-4434 mit einem dünneren, aber längeren Rahmen entwickelt, um dieses Problem zu lösen.
Die Dip-Stangen sind näher beieinander, wodurch Sie Ihre Brust und Ihren Trizeps direkter ansprechen können. Sie müssen sich keine Sorgen um eine Verletzung der Rotatorenmanschette machen, wenn Sie die Übung mit zu weiten Griffen ausführen.
Der Rahmen beinhaltet die Dipstangen sowie ein Set eingebauter Liegestützstangen. Diese Stangen wurden beschichtet, um den Druck auf Ihre Hände zu reduzieren.
Liegestütze vom Boden sind immer noch sehr effektiv. Das Starten aus einer erhöhten Position ermöglicht jedoch eine tiefere Dehnung und erhöht die Muskelarbeit.
Die Klimmzug- und Liegestützstangen befinden sich auf der gegenüberliegenden Seite der Dipstangen. Dies ermöglicht mehr Platz für jede Übung, ohne zusätzlichen Platz zu beanspruchen.
Die Gummifüße an den Füßen des Turms wurden mit Gummikappen versehen. Dies verhindert ungewollte Bewegungen während des Trainings.
XMark XM-4434 Power Tower-Funktionsübersicht
- LEBENSLANGE Garantie im Haus
- Gummigriffe an Dip-Griffen im Abstand von 55 cm
- Klimmzugstange mit schmalem und breitem Griff
- Vertikales Knieheben (VKR) für Bauchmuskeltraining
- Hochdrückgriffe mit Gummigriffen
- Extra dicke Hi-Density 5 cm Kissen
- Doppelt vernähtes, reißfestes Duraguard-Vinyl
- Robuste, rutschfeste Füße zum Schutz Ihres Bodens vor Beschädigungen
- Kratzfest eingebrannte Pulverbeschichtung
- Ideal für den Heimgebrauch
Übungsmöglichkeiten
Da der Rücken eine so komplexe Muskelgruppe ist, erfordert er mehr Flexibilität als andere Muskelgruppen.
Der XMark XM-4434 verfügt über eine große Klimmzugstange, die sich über den Turm erstreckt und komplett abgedeckt ist.
Die Beschichtung erleichtert das Greifen der Stange und hilft, die Griffstärke zu verbessern.
Du kannst deinen Rücken mit Klimmzügen und Klimmzügen trainieren. Liegestütze und Dips sind ebenfalls möglich. Es gibt auch Optionen für Übungen, die auf Ihre Bauchmuskeln abzielen.
Für die Entwicklung Ihrer Bauchmuskeln sind standardmäßige hängende Beinheben am besten. Drehende Knielifte werden jedoch wirklich helfen.
Für diese Übungen, die helfen, die Kernkraft zu entwickeln, wurde ein Satz Armstützkissen und ein Rückenstützkissen hinzugefügt, um Sie bei jeder Wiederholung und jedem Satz so bequem wie möglich zu halten.
Vergleich Von Produkten
Es ist wichtig, Power Towers zu vergleichen, bevor Sie eine Kaufentscheidung treffen.
Der Weider Power Tower ist preislich die günstigste Option und ist oft für rund 70 US-Dollar erhältlich
Obwohl die Dip-Stangen einen ähnlichen Abstand wie beim XMark XM-4434 haben, ist die Polsterung für die Armauflagen nicht ganz so gut gedämpft, zusammen mit kürzeren Schritten für die Positionierung bei Bauchübungen.
Dies sind geringfügige Unterschiede beiseite, aber die Bewertungen der Kundenbewertungen für jeden Turm sind sehr hoch. Es lohnt sich, einige Bewertungen durchzusehen, um zu sehen, welche besser geeignet ist.
Der XMark XM-44434 sieht toll aus, aber vielleicht bevorzugen Sie ein abwechslungsreicheres Trainingsprogramm und eine höhere Einstellung für die Dip-Balken. Vielleicht gefällt Ihnen auch der Bowflex BodyTower.
Kundenbewertungen
Neben dem Lesen von Artikeln, dem Ansehen von Videos und dem Durchsehen von Galeriebildern ist es auch wichtig, vor dem Kauf so viel wie möglich über ein neues Produkt zu erfahren.
Um die am häufigsten genannten positiven und negativen Aspekte dieses Kraftturms zusammenzufassen, haben wir sie gesammelt und in den folgenden Zusammenfassungen aufgelistet.
Vorteile:
- Robustes und starkes Design
- Schnell und einfach zu montieren
- Es eignet sich gut für eine Vielzahl von Benutzergrößen, einschließlich 1,8 m+
- Das freistehende Design erleichtert das Bewegen bei Bedarf
- Bequeme Armlehnen und Rückenkissen
- Um Transportschäden zu vermeiden, sollten alle Artikel gut verpackt sein
- Dip-Bars sind nah genug, um ein effektives Trizeps- und Brusttraining zu ermöglichen
Nachteile:
- Nicht alle Verbindungen werden durch Schweißen hergestellt
- Einige fanden, dass die Liegestützgriffe mit der Zeit von den Stangen rutschten
- Ein paar Fälle, in denen eines der Löcher für die Schrauben nicht durch den Rahmen gebohrt wurde
